Sabine Winter - Tischtennis » Allgemein » Vorbereitung für 2012
Vorbereitung für 2012

Weihnachten und die Feiertage habe ich zuhause bei meiner Familie verbracht. Ein wenig Pause um wieder Ruhe sind finden tat gut, mitlerweile bin ich aber wieder voll im Training. Gestartet haben wir mit einem Konditionslehrgang in Köln am 27.12. Nach den 4 Tagen war uns das ganze gute Weihnachtsessen dann auch nicht mehr anzusehn ;) Am 30 nach unseren Einheiten ging es dann wieder zurück nach Düsseldorf.

Silvester wurde natürlich auch ein wenig gefeiert und dann am 1.1.2012 auch ziemlich direkt in den Flieger nach China.

Dabei sind Dudu, Lulu, Irene, Kristin und ich. Training ist 2 mal am Tag, immer von 8:20-11:30 und 15:00-18:00, freiwillig geht es weiter bis 19:00 Uhr, was bei den chinesen soviel bedeutet wie: ALLE Trainieren weitr bis 19:00 Uhr. Wir machen es uns da meisten ein bisschen leichter und sind zwischen 18:00-18:30 dann im Normalfall auch fertig. Anschließend haben wir Abends dann unser eigenes Programm, dass entweder Laufen Kraft oder auch mal die 3. Einheit Tischtennis am Tag ist.
Wo genau sind wir eigentlich??? Die Stadt (für China kann man es kaum als Stadt bezeichen) hat 40.000 Einwohner, heißt Zhending und ist 4 Autostunden vom Flughafen in Peking entfernt.
Warum gerade das unbekannte Zhending? Dort findet gerade der B-Kader Lehrgang der Chinesen statt, wovon wir gut profitieren können. Selbst eine Mu Zhi (Bei den Weltmeisterschaften 2011 angetreten in Mixed und Doppel und heimgefahren mit Bronze und Silber) ist momentan nur im B-Kader.
also durchaus ein hohes Niveau ;) )

Hier noch ein Video vom Balleimertraining in China.

Weihnachten und die Feiertage habe ich zuhause bei meiner Familie verbracht. Ein wenig Pause um wieder Ruhe sind finden tat gut, mitlerweile bin ich aber wieder voll im Training. Gestartet haben wir mit einem Konditionslehrgang in Köln am 27.12. Nach den 4 Tagen war uns das ganze gute Weihnachtsessen dann auch nicht mehr anzusehn ;) Am 30 nach unseren Einheiten ging es dann wieder zurück nach Düsseldorf.
Silvester wurde natürlich auch ein wenig gefeiert und dann am 1.1.2012 auch ziemlich direkt in den Flieger nach China.

Dabei sind Dudu, Lulu, Irene, Kristin und ich. Training ist 2 mal am Tag, immer von 8:20-11:30 und 15:00-18:00, freiwillig geht es weiter bis 19:00 Uhr, was bei den chinesen soviel bedeutet wie: ALLE Trainieren weitr bis 19:00 Uhr. Wir machen es uns da meisten ein bisschen leichter und sind zwischen 18:00-18:30 dann im Normalfall auch fertig. Anschließend haben wir Abends dann unser eigenes Programm, dass entweder Laufen Kraft oder auch mal die 3. Einheit Tischtennis am Tag ist.
Wo genau sind wir eigentlich??? Die Stadt (für China kann man es kaum als Stadt bezeichen) hat 40.000 Einwohner, heißt Zhending und ist 4 Autostunden vom Flughafen in Peking entfernt.
Warum gerade das unbekannte Zhending? Dort findet gerade der B-Kader Lehrgang der Chinesen statt, wovon wir gut profitieren können. Selbst eine Mu Zhi (Bei den Weltmeisterschaften 2011 angetreten in Mixed und Doppel und heimgefahren mit Bronze und Silber) ist momentan nur im B-Kader.
also durchaus ein hohes Niveau ;) )

Hier noch ein Video vom Balleimertraining in China.



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